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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et surtout Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef