Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Pakistan

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Pakistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pakistan quand il est par exemple 3H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Islamabad, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Pakistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et le Pakistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Islamabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Pakistan : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Pakistan ?

Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Pakistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Pakistan : 03H00

  • Zimbabwe : 01H00

    Pakistan : 04H00

  • Zimbabwe : 02H00

    Pakistan : 05H00

  • Zimbabwe : 03H00

    Pakistan : 06H00

  • Zimbabwe : 04H00

    Pakistan : 07H00

  • Zimbabwe : 05H00

    Pakistan : 08H00

  • Zimbabwe : 06H00

    Pakistan : 09H00

  • Zimbabwe : 07H00

    Pakistan : 10H00

  • Zimbabwe : 08H00

    Pakistan : 11H00

  • Zimbabwe : 09H00

    Pakistan : 12H00

  • Zimbabwe : 10H00

    Pakistan : 13H00

  • Zimbabwe : 11H00

    Pakistan : 14H00

  • Zimbabwe : 12H00

    Pakistan : 15H00

  • Zimbabwe : 13H00

    Pakistan : 16H00

  • Zimbabwe : 14H00

    Pakistan : 17H00

  • Zimbabwe : 15H00

    Pakistan : 18H00

  • Zimbabwe : 16H00

    Pakistan : 19H00

  • Zimbabwe : 17H00

    Pakistan : 20H00

  • Zimbabwe : 18H00

    Pakistan : 21H00

  • Zimbabwe : 19H00

    Pakistan : 22H00

  • Zimbabwe : 20H00

    Pakistan : 23H00

  • Zimbabwe : 21H00

    Pakistan : 00H00 (Jour +1)

  • Zimbabwe : 22H00

    Pakistan : 01H00 (Jour +1)

  • Zimbabwe : 23H00

    Pakistan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Ghazala KhanGhazala Khan

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