Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Bahamas : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Bahamas : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Bahamas : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Bahamas : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Bahamas : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Bahamas : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Bahamas : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Bahamas : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Bahamas : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Bahamas : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Bahamas : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Bahamas : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Bahamas : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Bahamas : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Bahamas : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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