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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Bahamas : 01H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Bahamas : 02H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Bahamas : 03H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Bahamas : 04H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Bahamas : 05H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Bahamas : 06H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Bahamas : 07H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Bahamas : 08H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Bahamas : 09H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Bahamas : 10H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Bahamas : 11H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Bahamas : 12H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Bahamas : 13H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Bahamas : 14H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Bahamas : 15H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Lütfiye Sancar