Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 6H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iran : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Iran : 08H30

  • Bahamas : 01H00

    Iran : 09H30

  • Bahamas : 02H00

    Iran : 10H30

  • Bahamas : 03H00

    Iran : 11H30

  • Bahamas : 04H00

    Iran : 12H30

  • Bahamas : 05H00

    Iran : 13H30

  • Bahamas : 06H00

    Iran : 14H30

  • Bahamas : 07H00

    Iran : 15H30

  • Bahamas : 08H00

    Iran : 16H30

  • Bahamas : 09H00

    Iran : 17H30

  • Bahamas : 10H00

    Iran : 18H30

  • Bahamas : 11H00

    Iran : 19H30

  • Bahamas : 12H00

    Iran : 20H30

  • Bahamas : 13H00

    Iran : 21H30

  • Bahamas : 14H00

    Iran : 22H30

  • Bahamas : 15H00

    Iran : 23H30

  • Bahamas : 16H00

    Iran : 00H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 17H00

    Iran : 01H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 18H00

    Iran : 02H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 19H00

    Iran : 03H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Iran : 04H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Iran : 05H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Iran : 06H30 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Iran : 07H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.

Ali LarijaniAli Larijani

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