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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Jordanie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Jordanie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Jordanie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Jordanie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Jordanie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Jordanie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Jordanie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Jordanie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Jordanie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Jordanie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Jordanie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Jordanie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Jordanie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Jordanie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Jordanie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Jordanie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Jordanie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi