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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Syrie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Syrie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Syrie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Syrie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Syrie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Syrie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Syrie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Syrie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Syrie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Syrie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Syrie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Syrie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Syrie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Syrie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Syrie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Syrie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Syrie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moza Al Thani