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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Comores et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Kirghizstan : 03H00
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Comores : 01H00
Kirghizstan : 04H00
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Comores : 02H00
Kirghizstan : 05H00
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Comores : 03H00
Kirghizstan : 06H00
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Comores : 04H00
Kirghizstan : 07H00
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Comores : 05H00
Kirghizstan : 08H00
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Comores : 06H00
Kirghizstan : 09H00
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Comores : 07H00
Kirghizstan : 10H00
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Comores : 08H00
Kirghizstan : 11H00
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Comores : 09H00
Kirghizstan : 12H00
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Comores : 10H00
Kirghizstan : 13H00
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Comores : 11H00
Kirghizstan : 14H00
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Comores : 12H00
Kirghizstan : 15H00
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Comores : 13H00
Kirghizstan : 16H00
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Comores : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Comores : 15H00
Kirghizstan : 18H00
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Comores : 16H00
Kirghizstan : 19H00
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Comores : 17H00
Kirghizstan : 20H00
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Comores : 18H00
Kirghizstan : 21H00
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Comores : 19H00
Kirghizstan : 22H00
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Comores : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Comores : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada