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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Égypte : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Égypte : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Égypte : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Égypte : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Égypte : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Égypte : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Égypte : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Égypte : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Égypte : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Égypte : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Égypte : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Égypte : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Égypte : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Égypte : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Égypte : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Égypte : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Égypte : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Égypte : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Égypte : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Égypte : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Égypte : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Égypte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi