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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Syrie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Syrie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Syrie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Syrie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Syrie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Syrie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Syrie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Syrie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Syrie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Syrie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Syrie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Syrie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Syrie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Syrie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Syrie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Syrie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Syrie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Syrie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Syrie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Syrie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Syrie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Syrie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Syrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov