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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Bahreïn : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Bahreïn : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Bahreïn : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Bahreïn : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Bahreïn : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Bahreïn : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Bahreïn : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Bahreïn : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bahreïn : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bahreïn : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bahreïn : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bahreïn : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Bahreïn : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Bahreïn : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bahreïn : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bahreïn : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bahreïn : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bahreïn : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bahreïn : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bahreïn : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bahreïn : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bahreïn : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bahreïn : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Sonita Akhundzada