Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Bahreïn : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Bahreïn : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Bahreïn : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Bahreïn : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Bahreïn : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Bahreïn : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Bahreïn : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Bahreïn : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Bahreïn : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Bahreïn : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Bahreïn : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Bahreïn : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Bahreïn : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Bahreïn : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Bahreïn : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Bahreïn : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Bahreïn : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Bahreïn : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Bahreïn : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Bahreïn : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Bahreïn : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Bahreïn : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Bahreïn : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Sonita Akhundzada