Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kirghizstan : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kirghizstan : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kirghizstan : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kirghizstan : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kirghizstan : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kirghizstan : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kirghizstan : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Kirghizstan : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kirghizstan : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Kirghizstan : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Kirghizstan : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Kirghizstan : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Kirghizstan : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Kirghizstan : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Kirghizstan : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Kirghizstan : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Kirghizstan : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Kirghizstan : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Kirghizstan : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Kirghizstan : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Kirghizstan : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Kirghizstan : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Mohammad Abdullah