Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tadjikistan quand il est par exemple 3H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Douchanbé, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Douchanbé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan ?

Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tadjike.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Tadjikistan : 01H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tadjikistan : 02H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tadjikistan : 03H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tadjikistan : 04H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tadjikistan : 05H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tadjikistan : 06H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tadjikistan : 07H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tadjikistan : 08H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Tadjikistan : 09H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Tadjikistan : 10H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Tadjikistan : 11H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Tadjikistan : 12H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tadjikistan : 13H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tadjikistan : 14H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Tadjikistan : 15H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Tadjikistan : 16H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Tadjikistan : 17H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Tadjikistan : 18H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Tadjikistan : 19H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Tadjikistan : 20H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Tadjikistan : 21H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Tadjikistan : 22H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Tadjikistan : 23H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douchanbé ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé au Tadjikistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan ainsi que Heure du lever du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du Zenith au Tadjikistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan et Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan et Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan, Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.

Publié le 24/05/2022 - 23:28

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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