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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
États-Unis : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
États-Unis : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
États-Unis : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
États-Unis : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
États-Unis : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
États-Unis : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
États-Unis : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif