Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Bahreïn : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Bahreïn : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Bahreïn : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Bahreïn : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Bahreïn : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Bahreïn : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Bahreïn : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Bahreïn : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Bahreïn : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Bahreïn : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Bahreïn : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Bahreïn : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Bahreïn : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Bahreïn : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Bahreïn : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Bahreïn : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moustafa Chalabi