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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
États-Unis : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
États-Unis : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
États-Unis : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
États-Unis : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
États-Unis : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
États-Unis : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
États-Unis : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
-
États-Unis : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
États-Unis : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Ahmet Özalp