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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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États-Unis : 10H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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États-Unis : 11H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Émirats Arabes Unis : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Émirats Arabes Unis : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Émirats Arabes Unis : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Émirats Arabes Unis : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Émirats Arabes Unis : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis mais aussi Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Lütfiye Sancar