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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oman : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Oman : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Oman : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Oman : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Oman : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Oman : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Oman : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Oman : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Oman : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Oman : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Oman : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Oman : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Oman : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Oman : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Abdallah Al Attiyah