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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oman : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Oman : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Oman : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Oman : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Oman : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Oman : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Oman : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Oman : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Oman : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Oman : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Oman : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Oman : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Oman : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Oman : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Abdallah Al Attiyah