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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Égypte : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Égypte : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Égypte : 00H00
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Fidji : 12H00
Égypte : 01H00
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Fidji : 13H00
Égypte : 02H00
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Fidji : 14H00
Égypte : 03H00
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Fidji : 15H00
Égypte : 04H00
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Fidji : 16H00
Égypte : 05H00
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Fidji : 17H00
Égypte : 06H00
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Fidji : 18H00
Égypte : 07H00
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Fidji : 19H00
Égypte : 08H00
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Fidji : 20H00
Égypte : 09H00
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Fidji : 21H00
Égypte : 10H00
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Fidji : 22H00
Égypte : 11H00
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Fidji : 23H00
Égypte : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi