Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Ouzbékistan : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Ouzbékistan : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Ouzbékistan : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Ouzbékistan : 00H00

• Fidji : 08H00

  Ouzbékistan : 01H00

• Fidji : 09H00

  Ouzbékistan : 02H00

• Fidji : 10H00

  Ouzbékistan : 03H00

• Fidji : 11H00

  Ouzbékistan : 04H00

• Fidji : 12H00

  Ouzbékistan : 05H00

• Fidji : 13H00

  Ouzbékistan : 06H00

• Fidji : 14H00

  Ouzbékistan : 07H00

• Fidji : 15H00

  Ouzbékistan : 08H00

• Fidji : 16H00

  Ouzbékistan : 09H00

• Fidji : 17H00

  Ouzbékistan : 10H00

• Fidji : 18H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Fidji : 19H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Fidji : 20H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Fidji : 21H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Fidji : 22H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Fidji : 23H00

  Ouzbékistan : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 12:10

Moza Al Thani