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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Turquie : 00H00
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Fidji : 10H00
Turquie : 01H00
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Fidji : 11H00
Turquie : 02H00
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Fidji : 12H00
Turquie : 03H00
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Fidji : 13H00
Turquie : 04H00
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Fidji : 14H00
Turquie : 05H00
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Fidji : 15H00
Turquie : 06H00
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Fidji : 16H00
Turquie : 07H00
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Fidji : 17H00
Turquie : 08H00
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Fidji : 18H00
Turquie : 09H00
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Fidji : 19H00
Turquie : 10H00
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Fidji : 20H00
Turquie : 11H00
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Fidji : 21H00
Turquie : 12H00
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Fidji : 22H00
Turquie : 13H00
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Fidji : 23H00
Turquie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp