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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Égypte : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Égypte : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Égypte : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Égypte : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Égypte : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Égypte : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Égypte : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Égypte : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Égypte : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Égypte : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Égypte : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Égypte : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Égypte : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Égypte : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Égypte : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Égypte : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi