Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Palestine : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Palestine : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Palestine : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Palestine : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Palestine : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Palestine : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Palestine : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Palestine : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Palestine : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Palestine : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Palestine : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Palestine : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Palestine : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Palestine : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Palestine : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Palestine : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Palestine : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Palestine : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Palestine : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Palestine : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Palestine : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Palestine : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Abdallah Al Attiyah