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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Syrie : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Syrie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Syrie : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Syrie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Syrie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Syrie : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Syrie : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Syrie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Syrie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Syrie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Syrie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Syrie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Syrie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Syrie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Syrie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Syrie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Syrie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi