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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Oman : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Oman : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Oman : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Oman : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Oman : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Oman : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Oman : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Oman : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Oman : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Oman : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Oman : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Oman : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Oman : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Oman : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich