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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Marshall : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Marshall : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Marshall : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Marshall : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Îles Marshall : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Marshall : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Îles Marshall : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Shelly Levy