Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Îles Marshall : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Îles Marshall : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Îles Marshall : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Îles Marshall : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Îles Marshall : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Îles Marshall : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Îles Marshall : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Îles Marshall : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Îles Marshall : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Îles Marshall : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Îles Marshall : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Îles Marshall : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Îles Marshall : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Îles Marshall : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Îles Marshall : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Shelly Levy