Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 07H30 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Afghanistan : 00H30
-
Îles Marshall : 09H00
Afghanistan : 01H30
-
Îles Marshall : 10H00
Afghanistan : 02H30
-
Îles Marshall : 11H00
Afghanistan : 03H30
-
Îles Marshall : 12H00
Afghanistan : 04H30
-
Îles Marshall : 13H00
Afghanistan : 05H30
-
Îles Marshall : 14H00
Afghanistan : 06H30
-
Îles Marshall : 15H00
Afghanistan : 07H30
-
Îles Marshall : 16H00
Afghanistan : 08H30
-
Îles Marshall : 17H00
Afghanistan : 09H30
-
Îles Marshall : 18H00
Afghanistan : 10H30
-
Îles Marshall : 19H00
Afghanistan : 11H30
-
Îles Marshall : 20H00
Afghanistan : 12H30
-
Îles Marshall : 21H00
Afghanistan : 13H30
-
Îles Marshall : 22H00
Afghanistan : 14H30
-
Îles Marshall : 23H00
Afghanistan : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada