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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Azerbaïdjan : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Îles Marshall : 09H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Îles Marshall : 10H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Îles Marshall : 12H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Îles Marshall : 13H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Îles Marshall : 14H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Îles Marshall : 15H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Azerbaïdjan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah