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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Israël : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Israël : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Israël : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Israël : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Israël : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Israël : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Israël : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Israël : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Israël : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Israël : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Israël : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Israël : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Israël : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Israël : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Israël : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Israël : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich