Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Jordanie Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Jordanie : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Jordanie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Jordanie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Jordanie : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Jordanie : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Jordanie : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Jordanie : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Jordanie : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Jordanie : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Jordanie : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Jordanie : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Jordanie : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Jordanie : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Jordanie : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Jordanie : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Jordanie : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Jordanie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Ahmet Özalp