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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Pakistan : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Pakistan : 00H00
-
Îles Marshall : 08H00
Pakistan : 01H00
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Îles Marshall : 09H00
Pakistan : 02H00
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Îles Marshall : 10H00
Pakistan : 03H00
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Îles Marshall : 11H00
Pakistan : 04H00
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Îles Marshall : 12H00
Pakistan : 05H00
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Îles Marshall : 13H00
Pakistan : 06H00
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Îles Marshall : 14H00
Pakistan : 07H00
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Îles Marshall : 15H00
Pakistan : 08H00
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Îles Marshall : 16H00
Pakistan : 09H00
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Îles Marshall : 17H00
Pakistan : 10H00
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Îles Marshall : 18H00
Pakistan : 11H00
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Îles Marshall : 19H00
Pakistan : 12H00
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Îles Marshall : 20H00
Pakistan : 13H00
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Îles Marshall : 21H00
Pakistan : 14H00
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Îles Marshall : 22H00
Pakistan : 15H00
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Îles Marshall : 23H00
Pakistan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif