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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Îles Salomon : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Îles Salomon : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Îles Salomon : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Îles Salomon : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Îles Salomon : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Îles Salomon : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Îles Salomon : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Îles Salomon : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan