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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Salomon : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Salomon : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Salomon : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Salomon : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Salomon : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Îles Salomon : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Îles Salomon : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Salomon : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moustafa Chalabi