Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Afghanistan Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Afghanistan : 17H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Afghanistan : 18H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Afghanistan : 19H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Afghanistan : 20H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Afghanistan : 21H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Afghanistan : 22H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Afghanistan : 23H30 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Afghanistan : 00H30

• Îles Salomon : 08H00

  Afghanistan : 01H30

• Îles Salomon : 09H00

  Afghanistan : 02H30

• Îles Salomon : 10H00

  Afghanistan : 03H30

• Îles Salomon : 11H00

  Afghanistan : 04H30

• Îles Salomon : 12H00

  Afghanistan : 05H30

• Îles Salomon : 13H00

  Afghanistan : 06H30

• Îles Salomon : 14H00

  Afghanistan : 07H30

• Îles Salomon : 15H00

  Afghanistan : 08H30

• Îles Salomon : 16H00

  Afghanistan : 09H30

• Îles Salomon : 17H00

  Afghanistan : 10H30

• Îles Salomon : 18H00

  Afghanistan : 11H30

• Îles Salomon : 19H00

  Afghanistan : 12H30

• Îles Salomon : 20H00

  Afghanistan : 13H30

• Îles Salomon : 21H00

  Afghanistan : 14H30

• Îles Salomon : 22H00

  Afghanistan : 15H30

• Îles Salomon : 23H00

  Afghanistan : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Sonita Akhundzada