Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Îles Salomon : 08H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Îles Salomon : 09H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Îles Salomon : 10H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Îles Salomon : 11H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Îles Salomon : 12H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Îles Salomon : 13H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Îles Salomon : 14H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Îles Salomon : 15H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Îles Salomon : 16H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Îles Salomon : 17H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Îles Salomon : 18H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Îles Salomon : 19H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Îles Salomon : 20H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Îles Salomon : 21H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Îles Salomon : 22H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Îles Salomon : 23H00
Azerbaïdjan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich