Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Syrie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Syrie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Syrie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Syrie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Syrie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Syrie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Syrie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Syrie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Syrie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Syrie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Syrie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Syrie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Syrie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Syrie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Syrie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Syrie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Syrie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Syrie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Syrie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Syrie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Syrie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Syrie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Syrie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Syrie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Mohammad Abdullah