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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Îles Salomon : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Îles Salomon : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Îles Salomon : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Îles Salomon : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Îles Salomon : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Îles Salomon : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Îles Salomon : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Îles Salomon : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Mohammed al-Yousef