Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pakistan : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Pakistan : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Pakistan : 02H00
-
Îles Salomon : 09H00
Pakistan : 03H00
-
Îles Salomon : 10H00
Pakistan : 04H00
-
Îles Salomon : 11H00
Pakistan : 05H00
-
Îles Salomon : 12H00
Pakistan : 06H00
-
Îles Salomon : 13H00
Pakistan : 07H00
-
Îles Salomon : 14H00
Pakistan : 08H00
-
Îles Salomon : 15H00
Pakistan : 09H00
-
Îles Salomon : 16H00
Pakistan : 10H00
-
Îles Salomon : 17H00
Pakistan : 11H00
-
Îles Salomon : 18H00
Pakistan : 12H00
-
Îles Salomon : 19H00
Pakistan : 13H00
-
Îles Salomon : 20H00
Pakistan : 14H00
-
Îles Salomon : 21H00
Pakistan : 15H00
-
Îles Salomon : 22H00
Pakistan : 16H00
-
Îles Salomon : 23H00
Pakistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan