Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Oman

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Oman ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Oman Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Oman : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Oman : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Oman : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Oman : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Oman : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Oman : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Oman : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Oman : 00H00

• Îles Salomon : 08H00

  Oman : 01H00

• Îles Salomon : 09H00

  Oman : 02H00

• Îles Salomon : 10H00

  Oman : 03H00

• Îles Salomon : 11H00

  Oman : 04H00

• Îles Salomon : 12H00

  Oman : 05H00

• Îles Salomon : 13H00

  Oman : 06H00

• Îles Salomon : 14H00

  Oman : 07H00

• Îles Salomon : 15H00

  Oman : 08H00

• Îles Salomon : 16H00

  Oman : 09H00

• Îles Salomon : 17H00

  Oman : 10H00

• Îles Salomon : 18H00

  Oman : 11H00

• Îles Salomon : 19H00

  Oman : 12H00

• Îles Salomon : 20H00

  Oman : 13H00

• Îles Salomon : 21H00

  Oman : 14H00

• Îles Salomon : 22H00

  Oman : 15H00

• Îles Salomon : 23H00

  Oman : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Shelly Levy