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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les Maldives et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
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Maldives : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Maldives : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Maldives : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Maldives : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Maldives : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Maldives : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Maldives : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Maldives : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Maldives : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Maldives : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Maldives : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Maldives : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Maldives : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Maldives : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Maldives : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Maldives : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Maldives : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Maldives : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Maldives : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Maldives : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Maldives : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Maldives : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Maldives : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).