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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 00H30 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Iran : 00H30
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Maldives : 02H00
Iran : 01H30
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Maldives : 03H00
Iran : 02H30
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Maldives : 04H00
Iran : 03H30
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Maldives : 05H00
Iran : 04H30
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Maldives : 06H00
Iran : 05H30
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Maldives : 07H00
Iran : 06H30
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Maldives : 08H00
Iran : 07H30
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Maldives : 09H00
Iran : 08H30
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Maldives : 10H00
Iran : 09H30
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Maldives : 11H00
Iran : 10H30
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Maldives : 12H00
Iran : 11H30
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Maldives : 13H00
Iran : 12H30
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Maldives : 14H00
Iran : 13H30
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Maldives : 15H00
Iran : 14H30
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Maldives : 16H00
Iran : 15H30
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Maldives : 17H00
Iran : 16H30
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Maldives : 18H00
Iran : 17H30
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Maldives : 19H00
Iran : 18H30
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Maldives : 20H00
Iran : 19H30
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Maldives : 21H00
Iran : 20H30
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Maldives : 22H00
Iran : 21H30
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Maldives : 23H00
Iran : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani