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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Maldivienne.- 
	            		Maldives : 00H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maldives : 01H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maldives : 02H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maldives : 03H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
 - 
	            		Maldives : 04H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
 - 
	            		Maldives : 05H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
 - 
	            		Maldives : 06H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
 - 
	            		Maldives : 07H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
 - 
	            		Maldives : 08H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
 - 
	            		Maldives : 09H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
 - 
	            		Maldives : 10H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
 - 
	            		Maldives : 11H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
 - 
	            		Maldives : 12H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
 - 
	            		Maldives : 13H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
 - 
	            		Maldives : 14H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
 - 
	            		Maldives : 15H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
 - 
	            		Maldives : 16H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
 - 
	            		Maldives : 17H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
 - 
	            		Maldives : 18H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
 - 
	            		Maldives : 19H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
 - 
	            		Maldives : 20H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
 - 
	            		Maldives : 21H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
 - 
	            		Maldives : 22H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
 - 
	            		Maldives : 23H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
				