Décalage Horaire entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 7H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00

  • Maldives : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00

  • Maldives : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

  • Maldives : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

  • Maldives : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

  • Maldives : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

  • Maldives : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

  • Maldives : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00

  • Maldives : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

  • Maldives : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

  • Maldives : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

  • Maldives : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

  • Maldives : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

  • Maldives : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

  • Maldives : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

  • Maldives : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

  • Maldives : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

  • Maldives : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

  • Maldives : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

  • Maldives : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

  • Maldives : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

  • Maldives : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

  • Maldives : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

  • Maldives : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Malé ?

Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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