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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Palaos : 07H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Palaos : 08H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Palaos : 09H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Palaos : 10H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Palaos : 11H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Palaos : 12H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Palaos : 13H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Palaos : 14H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Palaos : 15H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Palaos : 16H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Palaos : 17H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Palaos : 18H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Palaos : 19H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Palaos : 20H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Palaos : 21H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Palaos : 22H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Palaos : 23H00
Arabie Saoudite : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair