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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Palaos : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Palaos : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Palaos : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Palaos : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Palaos : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Palaos : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Palaos : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Palaos : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Palaos : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Palaos : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Palaos : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Palaos : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Palaos : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Palaos : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Palaos : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Palaos : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Palaos : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammad Abdullah