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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Syrie : 00H00
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Palaos : 07H00
Syrie : 01H00
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Palaos : 08H00
Syrie : 02H00
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Palaos : 09H00
Syrie : 03H00
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Palaos : 10H00
Syrie : 04H00
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Palaos : 11H00
Syrie : 05H00
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Palaos : 12H00
Syrie : 06H00
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Palaos : 13H00
Syrie : 07H00
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Palaos : 14H00
Syrie : 08H00
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Palaos : 15H00
Syrie : 09H00
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Palaos : 16H00
Syrie : 10H00
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Palaos : 17H00
Syrie : 11H00
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Palaos : 18H00
Syrie : 12H00
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Palaos : 19H00
Syrie : 13H00
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Palaos : 20H00
Syrie : 14H00
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Palaos : 21H00
Syrie : 15H00
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Palaos : 22H00
Syrie : 16H00
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Palaos : 23H00
Syrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi