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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Pays-Bas : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Pays-Bas : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Pays-Bas : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Pays-Bas : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Pays-Bas : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Pays-Bas : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Pays-Bas : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Pays-Bas : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Pays-Bas : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Pays-Bas : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Pays-Bas : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Pays-Bas : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Pays-Bas : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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Pays-Bas : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Pays-Bas : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Pays-Bas : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Pays-Bas : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Pays-Bas : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Pays-Bas : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Pays-Bas : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi