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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Philippines : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Philippines : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Philippines : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Philippines : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Philippines : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Philippines : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Philippines : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Philippines : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Philippines : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Philippines : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Philippines : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Philippines : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Philippines : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Philippines : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Philippines : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Philippines : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Philippines : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Philippines : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Philippines : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Darya Raïssi