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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Philippines : 06H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Philippines : 07H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Philippines : 08H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Philippines : 09H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Philippines : 10H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Philippines : 11H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Philippines : 12H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Philippines : 13H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Philippines : 14H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Philippines : 15H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Philippines : 16H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Philippines : 17H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Philippines : 18H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Philippines : 19H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Philippines : 20H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Philippines : 21H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Philippines : 22H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Philippines : 23H00
Arabie Saoudite : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite sans oublier Durée du Jour en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair