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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Israël : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Israël : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Israël : 00H00
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Samoa : 11H00
Israël : 01H00
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Samoa : 12H00
Israël : 02H00
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Samoa : 13H00
Israël : 03H00
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Samoa : 14H00
Israël : 04H00
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Samoa : 15H00
Israël : 05H00
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Samoa : 16H00
Israël : 06H00
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Samoa : 17H00
Israël : 07H00
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Samoa : 18H00
Israël : 08H00
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Samoa : 19H00
Israël : 09H00
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Samoa : 20H00
Israël : 10H00
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Samoa : 21H00
Israël : 11H00
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Samoa : 22H00
Israël : 12H00
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Samoa : 23H00
Israël : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy